Migdały naturalne

Migdały naturalne są nasionami owoców migdałowca pospolitego. Klasyfikujemy je jako orzechy. Co więcej w tej grupie zyskują nawet miano „królewskich”. Migdały uprawiane są głównie w krajach śródziemnomorskich, gdzie zapewnione są odpowiednie warunki, przede wszystkim  mają wysoką temperaturę potrzebną do owocowania . Najczęściej w sprzedaży znajdziesz migdały pochodzące z USA i Hiszpanii.  Migdały mają kaloryczność zbliżoną do pozostałych orzechów. Wynosi ona 621 kcal w 100 g.

Migdały spośród orzechów wyróżniają się najwyższą zawartością błonnika pokarmowego oraz wapnia, który potrzebny jest utrzymania zdrowych kości i zębów.  Królewski tytuł zawdzięczają także wysokiej zawartości potasu, magnezu oraz witaminy E. 

Migdały są  podstawowym produktem w diecie DASH, jednej z najwyżej ocenianych na świecie diet w leczeniu i zapobieganiu chorób związanych z nadciśnieniem tętniczym. W diecie tej ważnymi składnikami są: potas, magnez, wapń oraz błonnik, a więc dokładnie to co znajdziemy w migdałach. Migdały naturalne są także ważnym składnikiem w diecie Portfolio, zalecanej w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych. Jeśli zmagasz się z problemem zgagi to wypróbuj właśnie migdały.

Migdały naturalne możesz zastowować  w kuchni w przeróżny sposób. Wypróbuj je jako przekąskę, składnik owsianki, musli, panierkę do mięs, posypkę do ciast oraz jako zamiennik mąki. Zmielone, podprażone migdały zmieszaj z nieaktywnymi płatkami drożdżowymi i użyj jako posypkę, która jest ciekawą  alternatywą dla parmezanu.

Migdały cena i ich smak w Stacji Bio na pewno pozytywnie Cię zaskoczą.  W trosce o środowisko nasze produkty pakujemy w duże opakowania o gramaturze 0,5 kg i 1 kg. Kup zdrową żywność w ekologicznych opakowaniach i zabdaj z nami  o naszą planetę.