Orzechy to grupa produktów pochodzących z różnych gatunków roślin, które mają wiele wspólnych cech. Przede wszystkim łączy je wysoka zawartość tłuszczu roślinnego oraz bogactwo minerałów, witamin, tokoferoli, fitosteroli i błonnika. Różnią się między sobą budową, smakiem, sposobem zbioru i warunkami potrzebnymi do owocowania. Są uważane za jedne z najzdrowszych produktów spożywczych. W tej kategorii prezentujemy wyselekcjonowane, zdrowe orzechy, które wzbogacą Twoją dietę o walory smakowe i odżywcze.

Zdrowe orzechy

Całe orzechy nerkowca świeże niepokruszone

Całe orzechy nerkowca świeże niepokruszone
Całe orzechy nerkowca świeże niepokruszone

Świeże orzechy nerkowca – całe, niepokruszone, naturalne źródło białka i magnezu. Dostępne w wariantach: 250 g, 500 g, 1 kg

Dostępność: duża ilość

Cena:

58,00 zł

Migdały naturalne całe – niepołamane, źródło witaminy E i błonnika (250 g / 500 g / 1 kg)

Migdały naturalne całe – niepołamane, źródło witaminy E i błonnika (250 g / 500 g / 1 kg)
Migdały naturalne całe – niepołamane, źródło witaminy E i błonnika (250 g / 500 g / 1 kg)

Świeże, całe migdały naturalne – chrupiące i niepołamane. Źródło witaminy E i błonnika. Dostępne w wariantach 250 g, 500 g i 1 kg.

Dostępność: duża ilość

Cena:

53,00 zł

Pistacje prażone solone w łupinie

Pistacje prażone solone w łupinie
Pistacje prażone solone w łupinie

Prażone i solone orzechy pistacjowe w łupinach.

Dostępność: duża ilość

Cena:

72,50 zł

Pasta pistacjowa 100% prażone pistacje 300 g – naturalna, w szkle

Pasta pistacjowa 100% prażone pistacje 300 g – naturalna, w szkle
Pasta pistacjowa 100% prażone pistacje 300 g – naturalna, w szkle

Naturalna pasta pistacjowa 100% – prażone pistacje w szklanym słoiku 300 g. Intensywny smak, bez dodatków.

Dostępność: duża ilość

Cena:

74,00 zł

szt.
  • nowość

Pasta migdałowa 100% migdały 300 g – naturalna, kremowa, w szkle

Pasta migdałowa 100% migdały 300 g – naturalna, kremowa, w szkle
Pasta migdałowa 100% migdały 300 g – naturalna, kremowa, w szkle

Kremowa pasta migdałowa 100% – bez dodatków, w szklanym słoiku 300 g. Idealna do owsianki, smoothie i deserów.

Dostępność: duża ilość

Cena:

27,00 zł

szt.
  • nowość

Pasta z prażonych nerkowców 100% 300 g – naturalna, kremowa, w szkle

Pasta z prażonych nerkowców 100% 300 g – naturalna, kremowa, w szkle
Pasta z prażonych nerkowców 100% 300 g – naturalna, kremowa, w szkle

Naturalna pasta z prażonych nerkowców 100% – kremowa, delikatna i bez dodatków. Szklany słoik 300 g.

Dostępność: duża ilość

Cena:

30,00 zł

szt.

Pasta z prażonych orzechów laskowych 100% 300 g – naturalna, w szkle

Pasta z prażonych orzechów laskowych 100% 300 g – naturalna, w szkle
Pasta z prażonych orzechów laskowych 100% 300 g – naturalna, w szkle

Pasta z prażonych orzechów laskowych 100% – intensywny smak, kremowa konsystencja, bez dodatków. Szklany słoik 300 g.

Dostępność: duża ilość

Cena:

35,00 zł

szt.
  • nowość

Mieszanka orzechów – nerkowce, włoskie, laskowe i migdały - Stacja Bio

Mieszanka orzechów – nerkowce, włoskie, laskowe i migdały - Stacja Bio
Mieszanka orzechów – nerkowce, włoskie, laskowe i migdały - Stacja Bio

Mieszanka orzechów Stacja Bio – połączenie nerkowców, orzechów włoskich, laskowych i migdałów. 100% naturalna przekąska, pełna smaku i wartości.

Dostępność: duża ilość

Cena:

60,00 zł

Chipsy kokosowe – chrupiąca, naturalna przekąska 100 g / 200 g

Chipsy kokosowe – chrupiąca, naturalna przekąska 100 g / 200 g
Chipsy kokosowe – chrupiąca, naturalna przekąska 100 g / 200 g

Chrupiące chipsy kokosowe bez dodatków – 100% suszony kokos w wygodnych opakowaniach 100 g i 200 g. Idealne jako zdrowa przekąska lub dodatek do potraw.

Dostępność: duża ilość

Cena:

8,50 zł

Chrupiące orzechy laskowe prażone blanszowane bez dodatku soli, prażone bez tłuszczu

Chrupiące orzechy laskowe prażone blanszowane bez dodatku soli, prażone bez tłuszczu
Chrupiące orzechy laskowe prażone blanszowane bez dodatku soli, prażone bez tłuszczu

✅ naturalne źródło potasu, magnezu i żelaza

wysoka zawartość witaminy E zwanej witaminą młodości

✅ wśród orzechów wyróżniają się wyższą zawartością manganu, miedzi oraz kwasu foliowego

idealne do przygotowania pysznego masła orzechowego, którym możemy  posmarować naleśniki, grzanki czy wafle ryżowe. Mogą zostać wykorzystane także podczas pieczenia ciast i tortów jako składnik mas, posypkę oraz do przygotowania pysznych batonów müsli.

✅ jakość każdej partii sprawdzana jest przez nasz doświadczony dział kontroli jakości

✅wygodne opakowanie ze struną, które pozwala zachować długo świeżość produktów

duża paczka - zapas na długo w niskiej cenie

Dostępność: tymczasowo niedostępny

Cena:

90,00 zł

  • nowość

Gryka Ekspandowana z Migdałami 200 g – Naturalna Przekąska i Dodatek do Śniadań

Gryka Ekspandowana z Migdałami 200 g – Naturalna Przekąska i Dodatek do Śniadań
Gryka Ekspandowana z Migdałami 200 g – Naturalna Przekąska i Dodatek do Śniadań

Chrupiąca mieszanka ekspandowanej gryki i migdałów – naturalny składnik śniadań, deserów i zdrowych przekąsek. Bez dodatku cukru.

Dostępność: na wyczerpaniu

Cena:

10,50 zł

szt.

Mąka migdałowa

Mąka migdałowa
Mąka migdałowa

Dostępność: duża ilość

Cena:

47,00 zł

Mieszanka nerkowca z żurawiną – naturalna przekąska 500 g, orzechy i owoce suszone

Mieszanka nerkowca z żurawiną – naturalna przekąska 500 g, orzechy i owoce suszone
Mieszanka nerkowca z żurawiną – naturalna przekąska 500 g, orzechy i owoce suszone

Naturalna mieszanka orzechów nerkowca i żurawiny suszonej. Idealna przekąska pełna magnezu, błonnika i naturalnej słodyczy. Doskonała do pracy, owsianki lub deserów.

Dostępność: duża ilość

Cena:

25,50 zł

szt.

Mieszanka studencka – 80% orzechów i owoce suszone, naturalne źródło energii i minerałów

Mieszanka studencka – 80% orzechów i owoce suszone, naturalne źródło energii i minerałów
Mieszanka studencka – 80% orzechów i owoce suszone, naturalne źródło energii i minerałów

Naturalna mieszanka studencka z 80% orzechów i owoców suszonych. Bogata w magnez, potas i żelazo. Wspiera koncentrację, dodaje energii i świetnie smakuje.

Dostępność: duża ilość

Cena:

44,50 zł

Migdały prażone solone - pyszna przekąska

Migdały prażone solone - pyszna przekąska
Migdały prażone solone - pyszna przekąska

 idealne jako przekąska

✅chrupiące migdały o wyrazistym smaku

✅ najwyższa zawartość błonnika pokarmowego oraz wapnia spośród wszystkich orzechów

✅  wysoka zawartość potasu, magnezu oraz witaminy E

Dostępność: tymczasowo niedostępny

Cena:

65,50 zł

Migdały w czekoladzie mlecznej 250 g

Migdały w czekoladzie mlecznej 250 g
Migdały w czekoladzie mlecznej 250 g

Dostępność: tymczasowo niedostępny

Cena:

26,50 zł

Najzdrowsze orzechy – jakie wybrać?

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to, które orzechy są najzdrowsze. Wszystkie są skarbnicą witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które wychwytują wolne rodniki i opóźniają procesy starzenia. Ich zawartość jednak w poszczególnych gatunkach jest różna:

  • Orzechy włoskie - cenione za obecność kwasów tłuszczowych omega-3 (kwas alfa-linolenowy ALA) i omega-6 (kwas linolowy LA).
  • Nerkowce i pistacje - wyróżniają się wysoką zawartością żelaza.
  • Orzechy laskowe - doskonałe źródło wapnia, szczególnie cenione w diecie bezmlecznej.
  • Orzechy brazylijskie - bogate w selen, magnes, cynk i potas.
  • Orzeszki ziemne - rośliny strączkowe, będące roślinnym źródłem białka.

Dlaczego warto jeść orzechy?

Włączenie orzechów do codziennej diety jest rekomendowane przez dietetyków, szczególnie w profilaktyce chorób układu sercowo-naczyniowego i nadciśnieniu tętniczym. Orzechy są podstawowymi produktami w dietach DASH i Portfolio, które należą do 10 najzdrowszych diet świata. Ich stosowanie jest szczególnie ważne dla osób na diecie wegańskiej i wegetariańskiej, jako źródło białka roślinnego, które bilansuje diety roślinne pozbawione białka zwierzęcego.

Orzechy w diecie sportowców i w codziennym życiu

Orzechy, jako rośliny oleiste, zawierają dużą ilość tłuszczu, co czyni je produktami wysokoenergetycznymi. Są polecane dla sportowców, którzy potrzebują sporej dawki energii oraz dla osób wybierających się na długie, wymagające wysiłku wędrówki.

  • Bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 - różne rodzaje orzechów mają inną zawartość i stosunek tych kwasów tłuszczowych.
  • Produkty z orzechów - orzechy są również wykorzystywane do produkcji olejów tłoczonych na zimno oraz masła orzechowego.

Orzechy świetnie sprawdzają się jako:

  • Drugie śniadanie lub przekąska - mogą być spożywane samodzielnie lub w mieszankach z innymi orzechami, ziarnami oraz suszonymi owocami.
  • Dodatek do dań - podkreślają smak sałatek, dań obiadowych, ciast i deserów.
  • Składnik śniadań - idealne do porannej owsianki lub puddingu z chia.

Orzechy a alergie

Orzechy należą do grupy produktów potencjalnie alergizujących. Osoby uczulone na orzechy powinny unikać ich spożywania i dokładnie czytać skład kupowanych produktów. Orzechy mogą znajdować się w miejscu produkcji innych produktów, co również należy brać pod uwagę. Jeśli nie masz przeciwwskazań, orzechy powinny być stałym elementem Twojej diety. Są również zalecane dla kobiet w ciąży i dzieci, z zachowaniem ostrożności, aby nie doszło do zadławienia.

Przechowywanie orzechów

Orzechy są produktami trwałymi, które nie psują się szybko. Przechowywane w odpowiednich warunkach – w chłodnym, suchym, nienasłonecznionym miejscu oraz w zamkniętym opakowaniu – przez dłuższy czas zachowują swoją świeżość, smak i zapach.

Zdrowe orzechy – sklep stacjabio.pl

Odkryj naszą ofertę orzechów i wprowadź zdrowe, naturalne produkty do swojej codziennej diety. Orzechy pochodzą wyłącznie ze sprawdzonych źródeł, co gwarantuje ich najwyższą jakość i pełnię wartości odżywczych. Dzięki starannie wyselekcjonowanym dostawcom, mamy pewność, że oferowane przez nas produkty spełniają najwyższe standardy i są wolne od sztucznych dodatków oraz pestycydów.

Produkty dostępne są w dużych, ekonomicznych opakowaniach, które pozwalają na dłuższe cieszenie się ich smakiem i wartościami odżywczymi. Kupując orzechy w większych opakowaniach, nie tylko oszczędzasz pieniądze, ale również przyczyniasz się do zmniejszenia ilości odpadów. 

Zapraszamy do składania zamówień i przekonania się, jak orzechy mogą wzbogacić Twoją dietę. Wprowadź do swojego menu produkty, które są zdrowe i naturalne. 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl